Scharlatan

Durch bewusste Atemtechnik, erhöhtes Körperbewusstsein
Durchlässigkeit und Ausstrahlung bekommen.

Preis: 335€, jeder weitere 280€ + Mwst.

 

PRESENZA

 

Jede Handlung, die inspirieren und begeistern soll, braucht ein inneres Gleichgewicht. Auf rein körperlicher Ebene bedeutet das, einen Ausgleich zwischen An- und Entspannung zu finden, den Atem frei fließen zu lassen und damit die Vorrausetzung für natürliche und harmonische Bewegungsabläufe zu schaffen. Es entsteht »Erdung«, die dazu führt, wach, anwesend, verwurzelt im Hier-und-Jetzt zu sein. Die Sinne sind geweckt und die Gedanken können den Moment voll erleben.

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Stress in Stärke umwandeln, Achtsamkeit entwickeln und authentisch auftreten.

Aus der Theaterarbeit stammende Entspannungs- und Meditationsmethoden unterstützen Sie, einen Ruhepunkt in Ausdruck und Bewegung zu finden. Mit Hilfe der »Neutralen Maske« studieren Sie Ihre Körpersprache und lösen körperliche und mentale Blockierungen, um flexibel, authentisch und kraftvoll im Leben stehen zu können.

 

Mehr Informationen zu der Veranstaltung finden Sie hier.